餐后绝不能做事,你知道吗

①吃水果：致非碘性甲状腺肿



②喝茶：致缺铁性贫血



③吸烟：加速有害物质吸收



④饮水：使胃内压增加并稀释胃液致消化不良



⑤喝汽水：冲淡胃液降低食欲，产生二氧化碳致急性胃扩张


⑥吃糖：肥胖


⑦剧烈运动：致胃下垂和消化不良


⑧看书：致胃胀胃痛等



⑨洗澡：致消化不良。