户外活动方案

精选户外活动方案范文集合七篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的户外活动方案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

户外活动方案 篇1

　　为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。

　　一、比赛时间：20xx年11月15日

　　二、比赛地点：庄子小学操场

　　三、参赛班级：1—6年级

　　四、拔河比赛方法及要求：

　　1、级别：

　　低年级组（一二年级）

　　中年级组（三四年级）

　　高年级组（五六年级）

　　2、人数（男女不限）：

　　一、三、五年级，各年级13人。

　　二、四、六年级，各年级10人

　　3、评比办法及评奖办法：

　　比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；五个班级取第一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖

　　4、裁判员：

　　低年级组：周赵、肖大洪

　　中年级组：涂昌亮、赵煜

　　高年级组：吴炳坤、付明山

　　五、比赛次序：

　　１、低年级组：

　　第一轮：一（１）班对一（２）班；二（１）班对二（２）班

　　第二轮：一（１）班对二（１）班；一（２）班对二（２）班

　　第三轮：一（１）班对二（２）班；一（２）班对二（１）班；

　　２、中年级组：

　　第一轮：四（2）班对三（1）班；四（1）班对三（2）班四（3）班对四（1）班；四（3）班对四（2）班；

　　第二轮：三（2）班对三（1）班；四（2）班对四（1）班四（3）班对三（2）班；

　　第三轮：四（1）班对三（1）班；四（2）班对三（2）班四（3）班对三（１）班；

　　高年级组：

　　第一轮：六（2）班对五（1）班；六（1）班对五（2）班六（3）班对六（1）班；六（3）班对六（2）班；

　　第二轮：五（2）班对五（1）班；六（2）班对六（1）班六（3）班对五（2）班；

　　第三轮：六（1）班对五（1）班；六（2）班对五（2）班六（3）班对五（１）班；

　　备注：

　　1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。

　　2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。

　　3、各班班主任负责本班的安全及纪律。

　　4、裁判员必须清点参赛人数。

　　5、比赛结束后，教师篮球表演赛。

户外活动方案 篇2

　　为深入贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》和《3～6岁儿童学习与发展指南》的精神，积极推进幼儿园课程游戏化建设，全面提升幼儿户外体育活动的能力，现就在全市幼儿园开展“提升幼儿园户外体育活动质量”系列活动通知如下。

　　一、活动时间、对象

　　1.活动时间：20xx年10月至20xx年1月。各项活动具体时间、地点另行通知。

　　2.参加对象：全市各级各类幼儿园。

　　二、活动内容

　　(一)学习提升

　　户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，是教师充分利用幼儿园的户外环境，因地制宜的投放丰富的活动材料，让幼儿在良好的户外活动环境中自由结伴、自主游戏，发展基本动作、提高运动能力的一种活动形式。在课程游戏化实施背景下，各园需要结合幼儿园课程的特点及实施需要，适时、动态地对户外活动环境进行优化、调整，积极营造支持幼儿学习与发展的物化环境与精神环境，保障幼儿全面发展。为进一步明确目标和操作路径，全市将围绕“提升幼儿园户外体育活动质量”这一主题，邀请省内外幼教专家作专题报告，对全市广大老师进行全员培训，帮助大家更新观念、提高认识。

　　(二)实践交流

　　1.幼儿园实践

　　全市各幼儿园围绕户外体育活动的评价要求，因地制宜，积极探索，大胆实践，全面提升幼儿园户外体育活动质量。

　　2.沙龙研讨

　　一是网络研讨。各区域围绕区域内幼儿园户外体育活动的实践推进情况，开展交流探讨，各区域间开展网络研讨，促进经验共享。

　　二是现场沙龙。各区域围绕“提升幼儿园户外体育活动质量”主题，组织现场观摩、经验分享活动，在园际互动、区际联动中推进幼儿园课程游戏化建设，提升游戏水平。

　　(三)评比展示

　　评比活动聚焦户外体育活动环境与组织实施两个方面的内容，具体活动拟安排在20xx年3月举行。

　　幼儿园户外体育活动评比重点关注：幼儿园是否依据已有条件，遵循自然性、趣味性、挑战性及富有变化等原则，综合考虑各种教育元素，因地制宜的创设开放的户外空间，提供丰富的活动材料，实施适宜的观察指导，让体育活动真正作用于幼儿的快乐发展。

　　三、活动形式

　　1.各园可结合自身优势和特点，自愿申报参赛。采用信息化手段展示交流，时间控制在10分钟之内。

　　2.荣获一等奖的幼儿园提供现场观摩、经验分享，接受全市各级各类幼儿园的参观学习。

　　四、名额分配与奖项设置

　　1.名额分配：溧阳、金坛、新北、天宁、钟楼各3个，武进4个，市属园1个。

　　2.奖项设置：每组设一等奖6名;二等奖6名;三等奖8名。

户外活动方案 篇3

　　一、活动主题：团结合作、运动健身

　　二、活动地点：龙泉阳光城

　　三、活动时间：20xx年3月27日(人们数：47人们)

　　四、活动具体时间安排：

　　09：00 -- 各队队长清点人们数(名单见附件二)

　　09：05 -- 从公司出发

　　10：00 -- 到达目地

　　10：05 -- 开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)

　　a、火车赛跑

　　b、跳长绳比赛

　　c、过龙门

　　12：00 -- 午 餐

　　观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)

　　3：30 -- 体育活动

　　保龄球1个道 (2小时13：30)

　　羽毛球2个场地(各1小时13：30)

　　乒乓球2个桌(各1小时13：30)

　　网 球1个场地(2小时13：30)

　　壁 球1个场地(1小时13：30)

　　18：00 -- 晚餐

　　18：30 -- 返回成都

　　五、注意事项：

　　1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

　　2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。

户外活动方案 篇4

　　为培养我校学子户外运动的习惯，缓解学习压力，引导大学生积极锻炼身体。经研究决定，特举办xx师范学院首届“拔河跳绳 踢毽子”户外运动，具体事项如下：

　　一、活动对象

　　我校全体学生

　　二、活动主题

　　运动与我同在

　　三、活动时间

　　学院户外运动时间：11月20日---12月6日

　　学校户外运动时间： 12月7日 14:00

　　四、活动地点

　　新校区运动场

　　五、活动项目：

　　跳绳、踢毽子、拔河

　　六、奖项设置

　　1、跳绳：取前6名

　　2、踢毽子：取前6名

　　3、拔河：取前6名

　　所有参与活动的学生都有一份精美礼品

　　七、比赛项目及规则

　　1、跳绳

　　各学院推荐选拔出一个6人(3女3男)代表队参加校级户外跳绳，跳绳采用接力方式，时间为6分钟，每人至少跳一次，累计总跳数为排名依据。

　　2、踢毽子

　　各学院选拔出一个6人(4女2男)代表队参加校级户外踢毽子，踢毽子采用接力方式，时间为6分钟，每人至少踢一次，累计总踢数为排名依据。

　　3、拔河

　　各学院选拔出两个25人代表队(女子代表队1个，男子代表队1个)参加校级户外拔河，男女代表队实行小组循环赛.

　　注：十五个院系分为A,B,C三个组，A组八支队伍，B组六支队伍，C组一支队伍，比赛开始前，十五个院系到主席台前抽签，确定各自分组，A组中八个队伍分别记作A1，A2，A3...A8，B组中六个队伍记作B1，B2，B3…B6，A、B两个小组内每两队进行淘汰赛，A组中四个胜出的队伍，B组中三个胜出的队伍和C队晋级八强赛，分别记作A,B,C,D,E,F,G,H。八强采取淘汰赛，决出前四强。被淘汰四队一组，前四强一组，再进行组内单循环赛，赢一场2分，输一场0分，按积分决出前六名，积分相同时采取淘汰赛决出名次。

　　A1—A2胜出队记作A

　　A3—A4胜出队记作B

　　A5—A6胜出队记作D

　　A7—A8胜出队记作E

　　B1—B2胜出队记作F

　　B3—B4胜出队记作G

　　B5—B6胜出队记作H

　　八强淘汰赛：

　　场地一 场地二 场地三 场地四

　　A—B C—D E—F G—H

户外活动方案 篇5

　　一、活动目的：

　　开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的`重要，增强环保意识。

　　二、活动时间：

　　20xx年4月 23 日

　　三、活动地点：

　　江东公园(步行)

　　四、活动准备：

　　1、各班班级教师做好各幼儿家长的通知工作。

　　2、通知幼儿统一穿园服。

　　3、年段组长事先进行实地勘察，确定路线，确定每个班活动休息场地。

　　五、活动过程：

　　1、幼儿8：20前到校，整理行装，准时步行出发。(清点人数一次)

　　2、由班主任领队，班级老师、保育老师和配备人员分别在队伍的中间和最后。

　　3、组织幼儿参观公园,教师作适当引导。(清点人数一次)

　　4、带领幼儿在空地休息，引导幼儿与同伴分享。教育幼儿不乱扔垃圾。

　　5、组织游戏活动：拉个圆圈走走、老鼠和钟。感受春天大自然的变化等。

　　6、集体拍照留念。

　　7、 整队回园。(清点人数一次)

　　六、安全保障措施：

　　1、加强管理和监督措施。班主任全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

　　2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

　　3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

　　4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。

　　5、 春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

　　6、 注意言行文明，爱护公园内的花草树木，不随地乱扔垃圾。

　　7、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

户外活动方案 篇6

　　一、活动主题：团结协作，提升能力。

　　二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。

　　三、主办单位：集团公司

　　四、活动对象：公司管培生

　　五、活动地点：海边沙滩

　　六、活动时间：待定

　　七、活动前准备工作：

　　宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神

　　考察场地、准备道具

　　召开参加人员会议。

　　八、具体活动方案：

　　蜘蛛网

　　（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

　　（2）讨论问题：

　　你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？

　　每个人的任务是什么？

　　整个小组的运作是否有效？为什么？

　　你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？

　　雷池取物

　　（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

　　（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

　　信任背投

　　（1）活动目的1、建立小组成员间的相互信任。

　　使队员挑战自我。

　　发扬团队精神，互相帮助。

　　（2）讨论问题：例：

　　A最初你们对游戏有何认识？

　　B参加游戏之后你们有何感受？

　　C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

　　十、在海边野餐，食物可以集体去选购

　　十一、活动后期宣传工作

　　用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。

　　制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

　　十二、活动预算：

　　道具费用：150元

　　海边野炊费用：900元

　　交通费用：200元

　　共计：1250元

　　十一、附注

　　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

　　（游戏具体内容见附录）

　　游戏附录：

　　开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。

　　蜘蛛网游戏

　　时间：

　　l小时以上

　　人数：

　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　道具：

　　（每个小组）

　　选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。

　　尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网）。

　　8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。

　　蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

　　选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

　　概述：

　　这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

　　目的：

　　培养团队合作精神。

　　增进沟通。

　　体现协同工作在解决问题中的作用。

　　把队员团结在一起。

　　学会克服看似难以解决的问题。

　　准备：

　　培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

　　用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点（如图1），每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era（2英尺4英寸）。这样最高固定点距离地面约为2、3m（7英尺8英寸）。

　　固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

　　尼龙绳的长度= （两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离）×2

　　在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。

　　编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

　　编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。（详见主图）

　　（可选）蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。

　　步骤：

　　将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　致游戏开场白。开场自如下：

　　你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去（不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

　　在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。

　　等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。

　　讨论问题示例：

　　你们在游戏过程中碰到了什么问题？

　　怎样分析问题的？每个人的任务是什么？

　　你们是如何克服困难的？

　　哪些因素有助于成功地完成游戏？

　　游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？

　　游戏过程中有无领导者产生？其他人是否属于被迫接受领导？他们对此感受如何？

　　这个游戏揭示了什么道理？

　　如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

　　安全：

　　注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

　　变通：

　　可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。

　　触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。

　　如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的（比如5分钟）；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

　　如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。

　　为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。

　　雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。

　　信任背投：

　　时间：

　　1个小时以上，取决于参加人数的多少。

　　人数：

　　12—20人。

　　道具：

　　一个1、5～1、8m高的平台（如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替）。

　　概述：

　　几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。

　　目的：

　　建立小组成员间的相互信任。

　　使队员挑战自我。

　　发扬团队精神，互相帮助。

　　步骤：

　　台下队友将双手交叉，与其他队友形成结实的承接平台。

　　高台上队友背对台下队友，向后倾倒，不允许曲腿，否则不合格，重新做一次。然后轮流换队友上台。

　　讨论问题示例：

　　最初你们对游戏有何认识？参加游戏之后你们有何感受？

　　当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

　　安全：

　　任何时候，都不能让队员从1、8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。

　　必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

　　务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　变通：

　　对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。

户外活动方案 篇7

　　一、活动项目：户外春游

　　二、活动主办单位：黔东南州德才科技职业学校

　　三、活动时间、地点：4月18日上午(周六);三穗县郊外平野。

　　四、活动分组：

　　要求全体学生参加本次春游;801班：分两组(限13人每组)、802班：分3组(限13人每组)。为了达到师生同乐的效果;老师为组长，每组另选一名同学做为副组长;组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

　　五、活动宗旨：

　　我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

　　六、活动安全与文明：

　　(一)安全教育：

　　1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　　2、游玩安全：

　　(1)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木;

　　(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;

　　(3)不触摸电线。

　　(4)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　　(二)文明教育：

　　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

　　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。

　　4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　　六、春游注意事项：

　　1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

　　2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

　　3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛;不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

　　4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

　　5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

　　6、活动结束后，学生要以哨声为准;听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

　　七、活动比赛内容及方案：

　　a、乒乓球运输队

　　本项参赛人数：10人

　　比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本(学校准备)。

　　比赛时长：5分钟/组

　　计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分;5分/个

　　比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面;

　　然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满)。

　　b、同穿“一双鞋”

　　本项参赛人数：8人

　　比赛道具：系有八根绳子长木板两块、(学校准备)。

　　比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

　　c、“kappak”搬球

　　本项参赛人数：10人。